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发表于 24 分钟前 | 显示全部楼层 |阅读模式

全民健身，同乐巡游！

◆活用“超级巡游健身”的训练方法
《健身巡游》活用“超级巡游健身”的方式进行运动，所谓“超级巡游健身”是一种交互进行有氧运动和肌力训练，可以在短时间内有效率地提升燃烧脂肪效率、肌力以及肌耐力的训练方式。
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